オンラインで運動指導
ダイエットやボディメイクに励む恵比寿在住の方々をサポートしています。ピラティスの動きによって全身の筋肉量を増やし、脂肪燃焼効率を高めていきます。太りにくく痩せやすい状態に身体を仕上げていきます。
美しいボディラインを形成していきます
Check!
オンラインでトレーナーから指導を受けられることで効率的にダイエットができます
Access
中目黒駅から徒歩圏内に店舗を構えプライベート環境を構築しています
概要
| 店舗名 | rebirth からだメンテナンス スロピラ® |
|---|---|
| 住所 | 東京都目黒区上目黒3-21-29 プレステージ中目黒103 |
| 電話番号 | 03-6384-0240 |
| 営業時間 | 9:00~18:00 |
| 定休日 | 日祝 |
| 最寄り | 中目黒駅徒歩7分 |
アクセス
目黒区周辺に在住の方々から多数ご利用をいただいております。中目黒駅から徒歩数分の距離に店舗を構え、定休日を設けず営業しています。また、遠方にお住まいの方や育児中の方にもご利用いただけるよう、出張指導やリモートレッスンにも対応しています。
特徴
ピラティスで全身を鍛えエネルギー消費活動を活性化します
美しさの追求に努力を惜しまない方々を恵比寿で支えています
運動不足による代謝の低下でボディラインが乱れている方をサポートしています。Zoomを活用したオンラインダイエットの指導を行っており、自宅にいながらトレーナーの指導を受けられます。自分のペースでメニューに取り組めるだけでなく、運動時の身体の使い方やフォーム作りに関しても丁寧なサポートが望めます。また、トレーナーは豊富な知識と高い技術を兼ね備え、一人ひとりの運動歴や体力に合わせたメニュー作成・進捗管理を行いますので、体力や運動経験に不安を抱える方も気を楽にして臨んでいただけます。そして、日々の食生活も見直し身体を変えていきます。タンパク質・ビタミン・ミネラルを低カロリーで摂取できる食事メニューを紹介し、筋肉増量とエネルギー代謝効率を高めていきます。さらに、レッスン後プロテインを飲むことで素早くタンパク質を摂取できます。
Contact
お問い合わせ
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